Surf de remo (SUP) también se conoce como Stand Up Paddle. El SUP es un deporte originario de Hawái, Estados Unidos, que se ha popularizado en todo el mundo en los últimos años. Al principio, para poder supervisar a un gran número de alumnos, el instructor de surf se ponía de pie sobre la tabla para tener una mejor vista, observar lo que ocurría alrededor y ver las olas que se acercaban a lo lejos. En aquella época no había tablas especiales para SUP: se usaban tablas de surf de longitud normal y remos de una sola pala. El SUP moderno también es popular en las islas hawaianas, al igual que el surf. A principios de la década de 1960, un grupo de surfistas hawaianos llamados «Beach Boys of Waikkiki» se hizo fotos sobre tablas de surf más largas. Por eso, «Beach Boy Surfing» es otro nombre del SUP.
Para practicar SUP se necesitan dos elementos: una tabla y un remo. Hay muchos tipos de tablas, que se dividen, a grandes rasgos, en SURF (para surfear), TOURING (para hacer travesías), RACING (para competir) y YOGA (para yoga). El remo se compone de tres partes: el mango, la pértiga y la pala. Por lo general, su altura se puede ajustar. Para principiantes, la altura adecuada es aproximadamente aquella que permite sujetar el remo con el brazo extendido y el puño cerrado, o bien una altura de 8 a 12 pulgadas por encima de la propia.
Este deporte acuático, originario de Hawái, Estados Unidos, se está convirtiendo en una de las actividades recreativas de mayor crecimiento del mundo. Se puede practicar en casi cualquier lugar donde haya agua. Consiste en deslizarse sobre el agua con una tabla de surf y un remo, y pone a prueba la fuerza y la coordinación; además, conquista a cualquiera que ame los deportes acuáticos. Surgió antes que el surf y está al alcance de la mayoría de las personas. Incluso hay quienes practican yoga sobre tablas de remo. La popularidad del SUP no se debe solo a lo divertido que resulta en el agua: también es una actividad deportiva fácil de aprender y apta para todas las edades. En una hora se pueden aprender maniobras como los giros de remo, y se puede practicar en distintos tipos de aguas y a cualquier edad. Sus ventajas principales son las siguientes:
1–A diferencia del surf, que puede resultar inaccesible para quienes no son profesionales, la tabla de remo es más ancha y, por tanto, más fácil de equilibrar. Además, quien la practica lleva un remo en la mano, lo que ayuda a evitar las dos técnicas más difíciles del surf: remar para impulsarse y ponerse de pie. Incluso quienes empiezan pueden lanzarse enseguida.
2–También se diferencia por completo del surf en que no necesita olas. El remo permite ganar velocidad incluso cuando no las hay. Por eso, también se puede practicar en ríos y lagos interiores: basta con que haya agua. En esencia, es como remar de pie, y el ejercicio físico es más evidente.
Hoy en día, la moda del SUP se extiende sin freno por los cálidos destinos turísticos costeros de todo el mundo. Además, gracias al interés de muchos surfistas profesionales, celebridades y estrellas, se puede practicar en aguas seguras de lugares de todo el planeta.
