Mouvements de base pour débuter en canoë

Comparé à la planche verticale et à la planche à voile, le canoë pagaie selon la méthode "manche simple et double pagaie". Chaque fois que la rame est larguée, le mouvement du bateau sera directement reflété, il est donc très facile de démarrer.

Lorsque le joueur pagaie vers l'avant, la tête de la pagaie est complètement insérée dans l'eau à 90 degrés à chaque fois, puis répétée à gauche et à droite, le canoë continuera à aller droit. Si vous tournez, par exemple, si vous voulez vous déplacer vers la gauche, gardez-le seul. Ramez du côté droit et le canoë tournera à gauche, et vice versa.

Si vous voulez que le canoë se déplace plus vite, n'oubliez pas de garder la tête de pagaie "près de la coque" autant que possible lorsque vous abaissez l'aviron, afin que le canoë obtienne plus de puissance d'accélération ; si vous voulez tourner plus vite, réglez la tête de pagaie lorsque vous abaissez la rame Un peu « loin de la coque », la coque tournera de plus en plus nettement que la rame unilatérale proche de la coque.

Avant de monter à bord du bateau, faites attention si la mer est sous vos genoux, puis tenez les côtés gauche et droit de la coque à deux mains, placez les avirons horizontalement devant le siège, puis déplacez lentement vos cuisses vers le siège .

Après vous être assis, placez les avirons sur vos cuisses, pliez légèrement vos jambes vers l'avant et asseyez-vous sur votre corps. Cette action demande beaucoup de force à la taille, mais il est plus facile d'atteindre l'équilibre en pagayant. Si les muscles de la taille sont trop fatigués, vous pouvez temporairement croiser les genoux. Asseyez-vous et faites une pause. En fait, rien qu'en l'appliquant pour équilibrer les mouvements, le corps exercera sans le savoir beaucoup de muscles qui sont rarement utilisés les jours ordinaires, et la consommation d'énergie physique sera plus importante qu'on ne l'imaginait.

Si le canoë est renversé, après que le joueur soit tombé à l'eau, n'oubliez pas de nager vers le canoë et de remonter à bord du bateau dès que possible, puis de ramer avec la paume de votre main, allez à la position où les avirons flottaient pour le ramasser, ne vous précipitez pas pour le ramasser. Si la coque est malheureusement emportée par les vagues, il est inutile de tenir les avirons au milieu de la mer. Au lieu de cela, il est plus sûr de s'asseoir sur le canoë pour le réapprovisionnement, ou de ramer directement vers le rivage avec la paume de la main. Ne sous-estimez pas cette petite habitude.