A diferencia de la tabla de paddle surf y el windsurf, en la canoa se rema con un «remo de una sola pala y doble hoja». Cada vez que se introduce el remo en el agua, el movimiento de la embarcación se nota directamente, por lo que es muy fácil iniciarse.
Para avanzar, introduce la pala por completo en el agua, perpendicularmente, cada vez que remes. Alterna entre ambos lados y la canoa seguirá recta. Para girar, por ejemplo, hacia la izquierda, rema solo por el lado derecho. La canoa girará a la izquierda, y viceversa.
Si quieres que la canoa avance más rápido, procura mantener la pala lo más cerca posible del casco al sumergirla, para conseguir una mayor aceleración. Si quieres girar más rápido, al sumergirla, aleja un poco la pala del casco. Así, la embarcación girará de forma más pronunciada que si remas por un solo lado con la pala cerca del casco.
Antes de subir a la canoa, comprueba que el agua no te llegue por encima de las rodillas. Sujeta ambos lados del casco con las manos y coloca el remo en horizontal delante del asiento. Luego, desliza lentamente los muslos hacia el asiento.
Una vez sentado, coloca el remo sobre los muslos, flexiona ligeramente las piernas hacia delante y mantén el tronco erguido. Este movimiento requiere fuerza en la zona lumbar, pero facilita mantener el equilibrio al remar. Si notas demasiada fatiga en los músculos lumbares, puedes cruzar las rodillas y sentarte a descansar un momento. En realidad, al usar el cuerpo para mantener el equilibrio, ejercitas sin darte cuenta muchos músculos que apenas utilizas en el día a día, y el gasto energético es mayor de lo que imaginas.
Si la canoa vuelca, después de caer al agua, nada de vuelta hasta ella y súbete de nuevo cuanto antes. Luego, rema con las manos hasta donde haya flotado el remo y recógelo; no te apresures a buscarlo. Si, por desgracia, las olas arrastran la embarcación, no sirve de nada quedarse con el remo en medio del mar. Es más seguro volver a subir a la canoa para reponer fuerzas o remar directamente hasta la orilla con las manos. No subestimes este pequeño hábito.
